Saunatæppe med velcro set fra oven
Infrarød Saunatæppe - Pro
Infrarød Saunatæppe - Pro
Saunatæppe forklaringsvideo
Sovende kvinde ligger i et Infrarødt Saunatæppe
Opbygning af Saunatæppe
Infrarød Saunatæppe - Pro
Infrarødt Saunatæppe Pro velcro lukning
Infrarød Saunatæppe - Pro
Saunatæppe bæretaske
Lynlås versionen af Saunatæppe
Saunatæppe med lynlås set fra oven

Infrarød Saunatæppe - Pro

Testvinder med appstyring og FIR-teknologi

Normalpris3,999 kr
/

Mange af vores brugere oplever:
tick mark Lindring af muskel- og ledsmerter
tick mark Bedre ro og søvnkvalitet efter brug
tick mark Forbedring af smerter forbundet med Fibromyalgi og Gigt
tick mark Stimulerer sved – populær blandt dem, der ønsker vægtfokus
tick mark Ultra-lav EMF vha. japanske kulstoffibre
tick mark DK's bedst anmeldte saunatæppe (2022–2025)

Obs. Få lynlåsmodeller tilbage (status 26/08).

Lukning
Populær Pil
Ned pil
Populær
Gratis levering
Gratis levering
1-3 dage
Prøv risikofrit
Prøv risikofrit
101 dage
Dansk design
Nem retur
Dansk nethandel




Temperatur: 30-80°C

Zoner: 1

Timer: 30-60 minutter

Størrelse udfoldet: 180*190cm

Æskemål: 52*44*25cm

Tæppets vægt: 6.5 kg

Kassen vægt: 7 kg

Strøm: 400-600W

Volt: 100-240V

Elforbrug: Ca. 1,50kr. i timen på højeste temperaturindstilling

Certificeringer: CE & ROHS

1x Saunatæppe Pro

1x Controller

1x Dansk manual

1x Gratis bæretaske (værdi 499,-)

1x Adgang til vores App (Inkl. videoguide)

1x Starterpakke (e-bog + videokursus i samarbejde med Rene Yderholm fra myofyssen.dk)

Vi lancerede som de første i Danmark en 101-dages tilfredshedsgaranti. Det gjorde vi af 2 årsager. Første årsag er at vi ved det er et dyrt produkt og det derfor er rigtigt træls at vælge forkert. Den anden årsag er at vi samtidig er sikre på vi tilbyder markedets bedste kvalitet til prisen.

Det vil sige du kan bestille tæppet og prøve det op til 101-dage for at finde ud af om det er noget for dig, hvis ikke kan du blot returnere og få fuld refundering.

Hos NordicHigh tilbyder vi en unik oplevelse, der gør vores Saunatæppe Pro med 1-zone til noget helt særligt og adskiller os fra alle på markedet. Som de eneste – så vidt vi ved – tilbyder vi et Saunatæppe, der kan styres via en dedikeret app. Det betyder, at du får fuld kontrol over din afslapning direkte fra din smartphone. Dette gælder alle nyere modeller bestilt efter 10-01-2025.

Med appen kan du nemt justere temperaturen, så den passer perfekt til dine behov, uden at du behøver at afbryde din session. Du kan også indstille tiden for din behandling med et enkelt tryk, så du kan fokusere på at slappe af og nyde varmen.

Appen er intuitiv og nem at bruge, uanset om du er ny eller erfaren bruger. Den giver dig en fleksibilitet, der sikrer, at du får det optimale ud af din Saunatæppe – hver gang.

1-zone eller 3-zone saunatæppe?

Forskellen mellem et 1-zone og et 3-zone saunatæppe ligger i, hvordan varmen er fordelt og kontrolleret.

  • 1-zone saunatæppe: Dette er den enkleste løsning, hvor hele tæppet opvarmes ensartet. Temperaturen er den samme i hele tæppet, hvilket gør det meget brugervenligt og ideelt for dem, der ønsker en simpel og effektiv varmebehandling af hele kroppen. Det er også en mere budgetvenlig løsning, da teknologien er mindre kompleks.
  • 3-zone saunatæppe: Her er tæppet opdelt i tre separate varmezoner: én til overkroppen, én til midterområdet, og én til benene. Fordelen ved 3-zonen er, at du kan justere temperaturen individuelt for hver zone. Dette er særligt nyttigt for personer, der oplever smerter eller spændinger i specifikke områder af kroppen. For eksempel kan du skrue ekstra op for varmen på benene, hvis de er mere ømme, og holde en lavere temperatur på overkroppen for en mere behagelig oplevelse. Det giver en skræddersyet behandling, der kan tilpasses dine behov.

Hvad skal du vælge? Hvis du leder efter en simpel og prisvenlig løsning, er 1-zone et godt valg. Men hvis du har specifikke smerter eller ønsker mere kontrol over behandlingen, anbefaler vi et 3-zone saunatæppe for den optimale varmebehandling.

Når det kommer til lukningen, er valget mellem velcro og lynlås også vigtigt, da det påvirker komforten og brugervenligheden.

  • Velcro-lukning: Velcro-lukningen er utrolig nem og fleksibel at bruge. Du kan hurtigt tage tæppet på og af, og det er let at justere til forskellige kropsstørrelser. En unik fordel ved velcro er, at du kan åbne tæppet i bunden og lade fødderne stikke ud, hvilket er en stor fordel for højere mennesker. Dette gør det mere behageligt for personer, der føler sig lidt klemt i tæpper med lukket bund. Velcro er populært, og vi oplever faktisk, at det er den mest solgte løsning.
  • Lynlås-lukning: Lynlåsen giver en tæt og stabil lukning. Det føles ofte mere robust og er ideelt for dem, der ønsker en fast og sikker lukning. Det kræver dog lidt mere tid at lukke og åbne tæppet, og det kan være mindre fleksibelt for personer med særlige behov, som fx højere mennesker.

Hvad skal du vælge? Velcro er en god løsning for dig, der ønsker fleksibilitet, især hvis du er høj og gerne vil have muligheden for at stikke fødderne ud af tæppet. Det er også hurtigere og nemmere at håndtere. Lynlås anbefales til dig, der foretrækker en mere fast og sikker lukning, som holder tæppet helt tæt under hele behandlingen.

Vi er vurderet til at være bedst i test siden 2022 af samtlige danske anmeldere. Heriblandt bedstesovn.dk, sengespecialist.dk, kondition.dk & hjemmetraeningudstyr.dk. Derfor kan du samtidigt med vores 101-dages tilfredshedsgaranti trygt købe dit saunatæppe hos os.

Mange bruger deres saunatæppe forkert – og går dermed glip af de utrolige fordele ved infrarød terapi!

Derfor har vi lavet en starterpakke som gives gratis med.

Den indeholder:

1) E-bog: Få en dybdegående forståelse af infrarød stråling og Saunatæpper.

2) Videokursus: I samarbejde med René Yderholm fra MyoFyssen.dk lavet et 6-modulers videokursus, hvor du lærer du præcist, hvordan du bruger dit saunatæppe korrekt for at opnå maksimal effekt.

Videokurset indeholder b.la. info omkring:

🔬 Videnskaben bag infrarød stråling – forstå, hvad der faktisk sker i kroppen.
🚀 Undgå de typiske fejl – mange tror, de bruger det rigtigt, men får kun en brøkdel af fordelene.
💡 Brug saunatæppet optimalt – og oplev dybere afslapning, bedre blodcirkulation og hurtigere restitution.

René Yderholm, fyseoterapeut, guider dig gennem kurset med både teoretisk viden og praktiske råd, så du får det maksimale ud af dit saunatæppe.

NordicHigh er en danskejet virksomhed som ønsker at være din foretrukne partner når det kommer til varmeprodukter. Derfor sælger vi ikke alt muligt andet.

Vi var blandt de første til at introducere Infrarøde Saunatæpper samt fodmassagere til markedet. Vi er specialiserede og topanmeldte med markedets bedste kvalitet og priser. Se selv vores anmeldelser!

Ligeledes sælger vi vores eget Saunatæppe med egen App som de eneste.

Vores kundeservice er tilgængelig fra 8-22 hver dag, og vi stræber efter at give den bedste serviceoplevelse.

Anbefaler

"Overvejer du at prøve et Saunatæppe, kan jeg kun anbefale NordicHigh. Det eneste med App og du kan prøve 101-dage risikofrit. Det er min foretrukne."

Maria Sjøgaard Christiansen
Sygeplejerske, stressrådgiver & livsstilscoach

Jyllandsposten Logo
Nordjyske Logo

+20.000 danskere bruger vores produkter

NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
NordicHigh (DK)
Hvorfor vælge et Saunatæppe?

Et infrarødt saunatæppe er lidt som en mini-sauna, du kan ligge i derhjemme. Det ligner et stort tæppe, du pakker dig ind i – og så bliver du dejlig varm. 

Men i stedet for at varme luften omkring dig, som en normal sauna gør, virker Saunatæppet ved brug af infrarød varme. Det betyder, at varmen går dybt ind i kroppen og gør dig varm helt indefra – det føles rart og afslappende.

Mange, der bruger vores saunatæppe, siger:

  • Oplever dybdegående varmere og bedre blodomløb
  • Oplever mindre led- og muskelsmerter og føler sig mere afslappede
  • Sveder meget og bruger det som supplement til en sund livsstil og vægttab
  • Sover bedre om natten
  • Får en dejlig naturlig lindring af spændinger i hele kroppen
  • Føler sig mere rolige og mindre stressede

Vi er de eneste i Danmark, der giver dig en 101-dages prøveperiode, hvor du kan teste tæppet derhjemme. Hvis du ikke synes, det er noget for dig, sender du det bare tilbage og får alle dine penge retur. Der er også 3 års garanti, så du er helt tryg ved dit køb.

Uanset om du har hørt det kaldt saunatæppe, IR-tæppe, infrarødt tæppe eller infrarødt saunatæppe, så handler det om det samme smarte produkt. Kært barn har mange navne – men effekten er den samme: dyb varme og ro i kroppen.

Opbygning af Saunatæppe

Produkt - OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Vi har samlet de vigtigste grunde til, at rigtig mange elsker vores infrarøde saunatæppe – og hvis du stadig er i tvivl, så er vi her altid for at hjælpe dig.

Vores saunatæppe er lavet med hele 12 lag af gode og sikre materialer. Det betyder, at det er både vandafvisende, brandsikkert og beskyttet mod overophedning – så du kan bruge det trygt. Indersiden og ydersiden er dækket med flot vegansk læder, som er blødt, allergivenligt og helt uden farlige stoffer.

Saunatæppet er testet og godkendt efter strenge europæiske regler (det hedder CE og ROHS-certificeret), så du ved, at dit infrarøde tæppe er i topkvalitet.

Det er også rigtig rart at bruge:
Tæppet er stort og behageligt, så du kan ligge helt afslappet. Materialerne er lavet, så huden kan ånde – det betyder, at du ikke bliver klam eller får det ubehageligt, selv hvis du bruger det længe.

Vi har solgt Infrarøde saunatæpper i mange år, og siden 2022 har vores model faktisk vundet titlen som bedst i test hos alle dem, der har prøvet det. Det er vi meget stolte af!

Når du køber et saunatæppe hos os, får du alt, hvad du skal bruge for at komme godt i gang:

  • En dansk manual
  • Et videokursus, der viser dig, hvordan du bruger tæppet
  • En e-bog med gode tips
    Og selvfølgelig vores venlige kundeservice, hvis du har spørgsmål – både før og efter du har købt.

Vi ved godt, at det kan være svært at beslutte sig for at købe et infrarødt saunatæppe, og derfor var vi de første i Danmark til at tilbyde 101 dages tilfredshedsgaranti. Det betyder, at du kan prøve tæppet derhjemme i over 3 måneder – og hvis du ikke er glad for det, sender du det bare tilbage og får pengene retur.

Lige nu får du også en gratis bæretaske med, så du nemt kan pakke dit saunatæppe væk eller tage det med dig, hvor end du har lyst til at bruge det – fx i sommerhuset, på ferien eller bare i et andet rum derhjemme.

Og som noget helt særligt:Vi er de eneste i Danmark, der har lavet en app, så du kan styre dit infrarøde saunatæppe direkte fra din smartphone. Det gør det endnu nemmere at tilpasse varmen og tiden, præcis som du vil have det.

Du læste rigtigt - Prøv dit infrarøde saunatæppe i 101 dage – helt uden risiko

Vi var de første i Danmark til at give dig hele 101 dages tilfredshedsgaranti. Det betyder, at du kan prøve dit saunatæppe derhjemme i ro og mag. Hvis du ikke er tilfreds, får du alle pengene tilbage – helt enkelt og uden bøvl.

Vi tilbyder det, fordi vi ved, at du bliver glad for dit infrarøde saunatæppe. Kvaliteten taler for sig selv – og derfor tør vi give dig god tid til at mærke forskellen.

Vi tilbyder altid gratis fragt til både pakkeshop og hjemmelevering på dit infrarøde saunatæppe.

Leveringstiden på dit saunatæppe er 1-3 hverdage.

Rengøring og vedligeholdelse af et infrarødt saunatæppe er vigtigt for at sikre, at det fungerer korrekt og forbliver i god stand. Her er nogle generelle retningslinjer:

Rengøring: Tør regelmæssigt overfladen af saunatæppet af med en fugtig klud for at fjerne støv, sved eller snavs. Undgå at bruge skrappe kemikalier eller opløsningsmidler, da disse kan beskadige overfladen.

Kontrol af ledninger og tilslutninger: Regelmæssigt kontroller ledninger og tilslutninger for eventuelle tegn på slid eller beskadigelse. Sørg for, at alle forbindelser er intakte og sikre.

Opbevaring: Opbevar tæppet på et tørt og ventileret sted, når det ikke er i brug. Undgå at rulle det stramt sammen, da dette kan beskadige ledningerne. I stedet, fold det forsigtigt.

Ved at følge disse retningslinjer kan du forlænge levetiden af dit saunatæppe og sikre, at det fortsat fungerer optimalt. Hvis du har spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os.

Når du bruger et infrarødt saunatæppe, kan du nemt styre varmen via det smarte kontrolpanel, fjernbetjeningen eller den App som vi har der kan bruges med vores 1-zone tæppe.

Det bedste er at starte med en lav temperatur, første gang du bruger dit saunatæppe. På den måde kan du stille og roligt vænne dig til varmen og finde det niveau, der føles mest behageligt for dig.

Vores saunatæppe bruger 560 Watt, hvilket er det lavest på markedet. Dette svarer til strømforbruget for en almindelig hårtørrer, hvilket gør det til en relativt energieffektiv løsning.

Den største forskel mellem vores to Pro-modeller af infrarødt saunatæppe handler om, hvordan varmen er delt op i tæppet.

Pro 3-zone saunatæppet har tre separate varmezoner: én til overkroppen (top), én til maven/lænden (midte) og én til benene (bund). Det betyder, at du kan styre varmen i hver del af tæppet for sig selv.

Det er især smart, hvis du fx har ømme muskler eller smerter i ét område – så kan du skrue ekstra op lige dér, hvor du har mest brug for det.

Den almindelige Pro-model har kun én varmezone (som næsten alle andre Infrarøde Saunatæpper på markedet), så her er varmen den samme i hele tæppet. Det er stadig meget effektivt og giver en dejlig, jævn varme over hele kroppen.

Uanset hvilken model du vælger, får du et IR tæppe i høj kvalitet, der gør det nemt at få glæde af infrarød varme derhjemme.

Et saunatæppe bør ikke bruges af personer med visse helbredstilstande, da det kan være en belastning for kroppen. Det gælder især gravide, personer med hjerteproblemer, forhøjet eller meget lavt blodtryk, samt dem der lider af epilepsi. Har man pacemaker eller andre elektroniske hjælpemidler i kroppen, frarådes brug, medmindre en læge har godkendt det.

Børn og personer, der ikke selv kan mærke eller udtrykke ubehag, bør heller ikke benytte saunatæppe, da det kan føre til overophedning. Det samme gælder personer med feber, infektion eller hudsygdomme, hvor varme kan forværre tilstanden. Generelt anbefales det altid at rådføre sig med en sundhedsfaglig person, hvis man er i tvivl om det er sikkert. Vi har skrevet mere om det herinde:

Saunatæppe vs varmetæppe – hvad er forskellen?


Et saunatæppe og et varmetæppe lyder måske lidt ens, men de bruges til helt forskellige ting. Et varmetæppe er som regel noget, du putter dig under for at få det varmt og hyggeligt – f.eks. i sofaen eller sengen. Et saunatæppe derimod varmer ikke bare udenpå, men bruger infrarød varme, som går dybt ind i kroppen og får dig til at svede. Det føles lidt som at være i en mini-sauna, og det bruges ofte til at slappe af i musklerne, svede affaldsstoffer ud og få gang i blodcirkulationen.

Saunatæppe vs saunapose – hvad er forskellen?


Her er forskellen mest i kvalitet og komfort. En saunapose er typisk en billigere og lidt mere simpel version af et saunatæppe. Det kan sagtens bruges, men det bliver hurtigt varmt nogle steder og koldt andre. Et saunatæppe er lavet til at give en mere jævn varme og har som regel flere funktioner og temperaturindstillinger. Så hvis du vil have en mere behagelig og effektiv oplevelse, er saunatæppet som regel det bedste valg.

Saunatæppe vs infrarød sauna – hvad er forskellen?


Begge bruger infrarød varme, som varmer kroppen op indefra og får dig til at svede. Forskellen er bare, at en infrarød sauna typisk er en stor kabine, du sidder i – den fylder en del og koster ret meget. Et saunatæppe derimod kan du pakke sammen og gemme væk efter brug, og det er langt billigere. Effekten er stort set den samme, men saunatæppet er meget nemmere at få plads til i en almindelig hverdag.

Saunatæppe vs sauna – hvad er forskellen?

En almindelig sauna bliver rigtig varm – hele rummet opvarmes, og luften bliver næsten som i en ovn. Et saunatæppe varmer kroppen op på en anden måde, nemlig med infrarød varme, som går direkte ind i kroppen i stedet for bare at varme luften. Det betyder, at du kan få den samme svedige effekt som i en sauna, men ved lavere temperatur og på en mere behagelig måde. Plus – du behøver ikke bygge et helt rum til det. Du kan bare rulle tæppet ud

Et infrarødt saunatæppe – som også kaldes et infrarødt varmetæppe – varmer din krop op indefra ved hjælp af infrarøde stråler. Det er lidt ligesom solens varme, bare uden det skadelige UV-lys. I stedet for at gøre luften omkring dig varm, som en traditionel sauna gør, går varmen direkte ind i din krop.

Mange synes, at det føles mere behageligt, fordi varmen er mildere. Derfor er et saunatæppe en god løsning for dem, der gerne vil have en afslappende varmeoplevelse, men uden at det bliver alt for varmt eller tungt at være i.

Hvad er så forskellen på en normal sauna og en infrarød sauna?

En almindelig sauna varmer hele rummet op – både luften og kroppen. Temperaturen i sådan en sauna er typisk meget høj, omkring 70 til 100 grader. Det kan føles meget varmt og svedigt, og nogle kan synes, det bliver lidt for meget.

En infrarød sauna (eller et saunatæppe) virker anderledes. Her bruges infrarøde stråler, som varmer kroppen direkte op – uden at luften omkring dig bliver særlig varm. Temperaturen ligger typisk mellem 45 og 65 grader, og mange oplever det som en blødere og mere rolig varme.

I en traditionel sauna er luften ofte meget fugtig, mens den i en infrarød sauna er mere tør. Mange oplever, at de sveder godt i begge typer saunaer, og det kan føles som om kroppen får renset ud.

Flere fortæller også, at de mærker, at deres blod løber lettere rundt i kroppen, og at musklerne bliver mere afslappede. Nogle føler, at det hjælper dem med ømhed og spændinger i kroppen. Især den infrarøde varme føles for mange som om den går dybere ind i kroppen, og det er en af grundene til, at mange vælger netop den løsning.

SÅDAN FUNGERER DET

1. Gør dit saunatæppe klar

Læg dit infrarøde saunatæppe på en flad overflade. Vi anbefaler underlaget er relativt fast og helst ikke læder. Brug fjernbetjeningen (eller vores app) til at vælge, hvor varmt det skal være. Så er du klar!

Kvinde set oppefra glad i et Saunatæppe
Kvinde ligger i et Saunatæppe og smiler
2. Læn dig tilbage og nyd det

Læg dig ind i dit saunatæppe og slap af i 30 til 60 minutter. Du vil begynde at mærke varmen brede sig ind i kroppen. Det føles rart – som et kram af varme. Mange mærker, at de sveder, slapper af og får det bedre i kroppen. Det er dét, et godt saunatæppe kan gøre.

3. Når du er færdig

Når du er færdig, lad dit Infrarøde tæppe køle lidt af. Brug derefter en klud til at tørre det indvendigt – det er nemt, fordi det saunatæppet er lavet af vandafvisende materiale. Så er det klart til næste gang!

En anden vinkel af kvinde med et blad i hånden i et Saunatæppe
 

Saunatæppe PRO

vs. andre modeller

  • Andre
  • Avanceret overophednings-teknologi

    Check
    cross
  • Kvalitets PU-læder

    Check
    cross
  • Højkvalitets varmefibre

    Check
    cross
  • Bedst-i-test 2022 - 2025

    Check
    cross
  • Egen app tilknyttet

    Check
    cross
  • Nem betjening

    Check
    cross
  • Bedste kvalitet til prisen

    Check
    cross
  • Fri for alle giftstoffer

    Check
    cross
  • 101-dages tilfredshedsgaranti

    Check
    cross
  • 3 års garanti

    Check
    cross

Hvad medfølger?

Bæretaske til Saunatæppe

Bæretaske
Værdi 499,-

Saunatæppe

Controller

Controller

Brugermanual

Manual

Starterpakke
Videokursus + e-bog

Customer Reviews

Based on 147 reviews
94%
(138)
4%
(6)
1%
(2)
1%
(1)
0%
(0)
M
Mette Eg
Det er simpelthen så fantastisk

Det er simpelthen så fantastisk

T
Tina
Super Infrarødt Saunatæppe kan anbefales

Super Infrarødt Saunatæppe kan anbefales

S
Silas Holst
Det hjælper både

Det hjælper både på ømme led, muskler og krop generelt, men i særdeleshed også på søvnen. (Fra betalt samarbejde)

K
Kunde
Elsker dette tæppe

Elsker dette tæppe fra nordichigh 😍😍 er Viiiildt med det og det bedste køb ever

H
Hanne U.
Fungerer rigtigt godt, anbefales👍

Fungerer rigtigt godt, anbefales 👍

C
Cecilie Schmeichel
NordicHigh er simpelthen bare geniale

NordicHigh er simpelthen bare geniale til produkter som er gode for kroppen (Fra betalt samarbejde)

N
Natasja
Jeg havde prøvet en konkurrent inden

Jeg havde prøvet en konkurrent inden, men dette tæppe var alt for tyndt. Så der spildte jeg en masse penge. Dog valgte jeg at prøve dette tæppe da jeg kunne se der var tilfredshedsgaranti. Jeg elsker mit NordicHigh Pro tæppe, det er meget tykkere og kvaliteten føles 100 gange bedre. Derudover god kunderservice som besvarede mine spørgsmål.

H
Henrik
Bedste penge vi har brugt

Jeg købte 2 tæpper en til min kone og en til jeg. Vi elsker dem og ligger os flere gange om ugen i dem.

B
Bente
Har fibromyalgi - virker godt

Jeg har fibromyalgi og tæpper har været super godt hertil! Hver gang jeg har været i det er mine smerter meget reduceret. Kan varmt anbefale dette tæppe til alle med fibromyalgi

K
Kamilla Stilling
Forkælelse ovenpå sygdom💕

Forkælelse ovenpå sygdom💕

Hjemmebehandling - OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

For at få mest muligt ud af dit infrarøde saunatæppe, er det en god idé at tænke over både hvor ofte og hvor længe du bruger det.

Som udgangspunkt anbefales det at bruge dit saunatæppe flere gange om ugen – gerne 3-5 gange, alt efter hvad der passer til din livsstil og dine behov. Men start langsomt ud og øg gradvist til du føler du når et tilfredsstillende niveau for dig.

En fast rutine kan hjælpe dig med at få de mange fordele, som vores kunder oplever et IR tæppe tilbyder – som fx øget velvære, bedre søvn, mindre muskelspændinger og generel afslapning.

Når det kommer til varigheden, er det vigtigt, at du tilpasser hver session til din egen krop. Start med kortere sessioner og øg tiden gradvist, så du undgår overophedning eller træthed.

Det er forskelligt fra person til person, hvor længe man har det godt i et infrarødt saunatæppe – og derfor handler det mest af alt om, hvad der føles rigtigt for dig.

Vi anbefaler, at du starter med kortere sessioner på 20-30 minutter. Når du har prøvet det nogle gange og føler dig tryg og godt tilpas, kan du langsomt øge tiden – op til ca. 45 minutter pr. gang.

Det vigtigste er, at du lytter til din krop og bruger dit saunatæppe på en måde, der føles behagelig eller efter dine mål uanset om det er et sundt supplement til vægttab eller for at lindre smerter som mange af vores kunder oplever tæppet hjælper med.

Husk: Det skal være en rar oplevelse, ikke en udfordring.

Når du bruger et infrarødt saunatæppe, er temperaturen vigtig. Den rigtige varme gør ikke bare oplevelsen mere behagelig – den er også med til at give dig de bedste sundhedsmæssige fordele.

Hvis temperaturen er for lav, får du måske ikke nok ud af din session. Er den for høj, kan det blive ubehageligt eller for meget for kroppen.

Derfor anbefaler vi, at du starter med en lavere temperatur – fx 40-50 grader – og så langsomt øger varmen, når du føler dig tryg og godt tilpas. De fleste vælger en temperatur mellem 50 og 70 grader, afhængigt af hvad kroppen kan lide.

Begge vores saunatæpper, er lavet til at give dig en sikker og behagelig varmeoplevelse. Du kan justere temperaturen med fjernbetjeningen eller via vores app (hvis du har modellen med app-styring), så du altid har fuld kontrol.

Husk: Det vigtigste er, at dit infrarøde tæppe føles rart at bruge. Det skal være en stund, hvor du kan slappe af – ikke noget, du skal "holde ud" 🙂

Ja, vi anbefaler altid man har et lille lag tøj på eller bruger vores carecover. Tøjet eller carecoveret hjælper med at absorbere sved og beskytter tæppets inderside, så det holder længere og forbliver hygiejnisk. Derudover kan tæppet også blive varmt, hvis man skruer højt op for temperaturen så det faktisk også er mere behageligt sådan.

Derudover kan infrarøde stråler godt trænge igennem tøj. Derfor fungerer dit infrarøde saunatæppe stadig effektivt, selv når du har tøj på. De langbølgede infrarøde stråler (FIR) trænger ind i kroppen og varmer dig op indefra, uanset om du har en tøj på eller benytter vores carecover.

Der er ikke ét rigtigt tidspunkt – det vigtigste er, hvornår det passer bedst ind i din hverdag. Mange bruger deres infrarøde saunatæppe om aftenen, fordi det kan hjælpe med at slappe af og sove bedre. Mange kunder fortæller os også at de foretrækker det om morgenen for at komme i gang med kroppen og øge blodcirkulationen og lindre smerter.

Så lyt til din krop og prøv dig frem – både morgen og aften fungerer fint. Det vigtigste er, at din saunatæppe-rutine føles god og giver dig ro.

Saunatæppet bruger infrarød varme, som trænger dybt ind i vævet og kan øge blodcirkulationen, løsne spændte muskler og lindre ømme led. Det adskiller sig fra almindelig varme ved at arbejde indefra og ud – og ikke kun på overfladen.
Rigtig mange af vores kunder vælger saunatæppet netop fordi de oplever daglige smerter, spændinger eller gener i kroppen. De fortæller, at varmen hjælper dem med at finde ro, løsne op og mindske følelsen af stivhed. Flere beskriver, at de føler sig lettere og mere bevægelige bagefter – og at det føles som en naturlig smertelindring, uden medicin.

Den infrarøde varme i saunatæppet varmer kroppen op indefra, hvilket kan hjælpe med at stimulere blodgennemstrømningen, fremme svedproduktionen og berolige nervesystemet. Det er en dybere, mere gennemtrængende varme end f.eks. en varmepude eller en almindelig sauna. Vi oplever, at mange kunder vælger saunatæppet som en fast del af deres hverdag – netop fordi de føler, det hjælper dem med at koble fra og restituere. De nævner især, at de sover bedre, føler mindre stress og restituerer hurtigere efter træning. For mange er det blevet en fast rutine, der giver både fysisk og mental ro – og som føles som et lille pusterum midt i en travl hverdag.

Infrarød varme er særligt kendt for sin evne til at trænge dybt ind i kroppen og lindre muskel- og ledsmerter uden at belaste kroppen med høj varme. Den type varme kan hjælpe med at berolige overaktive nerver, forbedre blodcirkulationen og give en følelse af indre varme og afslapning – noget mange med fibromyalgi savner i hverdagen.


Vi har talt med mange kunder med fibromyalgi, og det er tydeligt, at netop denne gruppe ofte vender tilbage og fortæller, at saunatæppet gør en forskel. De beskriver, hvordan det hjælper dem med at få ro i kroppen, mindske ømhed og skabe en følelse af komfort, som kan være svær at finde andre steder. For flere er det blevet en tryg og lindrende del af deres daglige rutine.

Det gode er, at du kan bruge dit infrarøde saunatæppe, når det passer dig – morgen, middag eller aften. Der er ikke noget forkert tidspunkt. Nogle bruger det som en rolig start på dagen, andre til at slappe af om aftenen – og nogle bruger det midt på dagen som en lille pause.

Det vigtigste er, at du lytter til kroppen og sørger for, at det føles rart.

Ja, det er faktisk et rigtig godt tidspunkt! Et infrarødt saunatæppe kan hjælpe med at afslappe muskler, øge blodgennemstrømningen og fjerne affaldsstoffer efter træning. Det kan også mindske ømhed og fremskynde restitution. Vi har mange eliteatler som bruger vores Infrarøde saunatæppe til restitution.

Bare husk at drikke rigeligt med vand, og vent evt. 10-15 minutter efter træningen, så kroppen når at falde lidt til ro før du hopper i dit saunatæppe. 

Ja – men det afhænger af, hvad du gerne vil opnå.

  • Før isbad: Brug af infrarødt tæppe inden et isbad kan varme kroppen op og gøre overgangen til det kolde mindre voldsom.

  • Efter isbad: Mange vælger at bruge deres IR tæppe bagefter for at få varmen tilbage i kroppen og booste blodcirkulationen.

Uanset rækkefølgen er det vigtigt at lytte til kroppen og ikke overgøre det – især hvis du ikke er vant til kulde- og varmebehandlinger.

Du kan altid kontakte vores kundeserviceafdeling via e-mail, telefon eller live chat for at få yderligere assistance og oplysninger ang. vores Saunatæppe.

SOM DE ENESTE I DANMARK:
101 dages risikofri prøvetid
Kvinde sidder i et Saunatæppe og er glad