Behandling af gigt i Ankler - Slidgigt, Leddegigt, Psoriasisgigt mm.

Typer af gigt i anklerne: Årsager & Effektive Løsninger

Gigt i anklerne kan være både smertefuldt og invaliderende, da anklerne spiller en afgørende rolle i vores bevægelse, stabilitet og balance. Når et eller flere led i anklen bliver ramt af gigt, kan det føre til nedsat funktion, stivhed og betydelige smerter. Fire af de mest almindelige gigttyper, der påvirker anklerne, er slidgigt, leddegigt, urinsyregigt og psoriasisgigt. Her forklarer vi, hvordan disse typer opstår specifikt i ankelleddet.

Slidgigt i anklen

Slidgigt i anklen skyldes, at brusken i ankelleddet gradvist nedbrydes. Dette medfører, at knoglerne i leddet gnider mod hinanden, hvilket forårsager smerter, hævelse og nedsat bevægelighed. Slidgigt i anklen opstår oftest som følge af tidligere skader, fx forstuvninger eller brud, og er mindre almindelig end i fx knæ eller hofter.

Leddegigt i anklen

Leddegigt er en autoimmun sygdom, der angriber leddenes slimhinder og kan forårsage kronisk inflammation i anklerne. Dette fører til smerter, hævelse, stivhed og på sigt ødelæggelse af leddet. Ofte rammer leddegigt begge ankler samtidig og er forbundet med morgenstivhed og træthed.

Urinsyregigt i anklen

Urinsyregigt – også kaldet podagra – er kendt for pludselige, intense smerteanfald, som typisk starter i storetåen, men også meget ofte rammer ankelleddet. Den skyldes krystaller af urinsyre, som ophobes i leddet og skaber en voldsom betændelsestilstand. Anfaldet kommer ofte om natten og ledsages af rødme, hævelse og varme.

Psoriasisgigt i anklen

Psoriasisgigt kan forårsage betændelse i ankelled og sener, hvilket fører til smerter og hævelse. Det er almindeligt hos personer, der allerede har psoriasis, og kan variere i sværhedsgrad. Nogle oplever kroniske symptomer med stivhed og træthed i anklerne, især om morgenen.

Et skånsomt og moderne hjælpemiddel til at lindre ankelsmerter ved gigt er et terapeutisk saunatæppe, som med infrarød varmebehandling kan reducere inflammation og øge blodgennemstrømningen i leddet. Se det terapeutiske saunatæppe fra NordicHigh her.

Årsager til Gigt i Anklerne

Der er flere mulige årsager til, at gigt opstår i ankelleddene, herunder:

  • Tidligere skader som forstuvninger, ledbåndsskader eller brud

  • Overbelastning fra sport, dans eller fysisk arbejde

  • Arvelige faktorer og disposition for autoimmune sygdomme

  • Fejlstilling i foden, som skaber skæv belastning i anklen

  • Overvægt, som øger trykket på ankelleddene

  • Aldersrelateret slid

Symptomer på gigt i anklerne du bør være opmærksom på

De mest almindelige symptomer på gigt i anklerne inkluderer:

  • Smerter i eller omkring ankelleddet, især ved bevægelse

  • Hævelse og varme i leddet

  • Stivhed, særligt om morgenen eller efter hvile

  • Nedsat bevægelighed og gangbesvær

  • Knirkende eller knasende lyd ved bevægelse

  • Rødme og følelse af varme ved inflammatoriske typer

Hvordan kan gigt i anklerne behandles?

Behandlingen afhænger af gigttypen, men nogle effektive metoder inkluderer:

  • Fysioterapi og balanceøvelser

  • Smertestillende og antiinflammatorisk medicin

  • Bandager eller støttebind, der aflaster leddet

  • Ortopædiske indlæg, som korrigerer fodstilling

  • Livsstilsændringer som vægttab og aktivitetsjustering

  • Injektioner ved svær inflammation

  • Kirurgisk indgreb ved fremskreden gigtslid

Anvendelse af et Infrarødt Saunatæppe til Behandling af ankel-gigt

Et infrarødt saunatæppe er en populær løsning til naturlig lindring af smerter og stivhed forårsaget af gigt i anklerne. Infrarød varme:

  • Trænger dybt ind i vævet og lindrer betændelse

  • Øger blodgennemstrømningen og helingsevnen

  • Afspænder omkringliggende muskulatur

  • Giver effektiv smertelindring uden medicin

Regelmæssig brug af dette infrarøde saunatæppe fra NordicHigh kan gøre en stor forskel for dig, der døjer med gigt i anklerne – både i hverdagen og under hvile.

Til saunatæppet